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안될과학 Unrealscience · cosine 0.45
진지한 상황에서 웃음 참는 과학적인 방법
웃음을 참아야 하는 상황에서 뇌가 비상사태로 인식해 스트레스가 증가하므로, 건강을 위해 웃는 게 낫다는 과학적 설명을 전한다.
닥터프렌즈 · cosine 0.44
10분 멘탈 회복하는 비법
10분 명상 한 번으로도 정신 건강에 즉각 효과가 있으며, 아로마를 앵커로 활용해 꾸준히 실천하라.
Johnny Harris · cosine 0.42
Why Making Things Calms My Brain
창작 활동이 뇌의 불편한 잡음을 가라앉혀주는 효과에 대해 이야기한다.
닥터프렌즈 · cosine 0.40
콩쥐는 복수를 꿈꾸고 토끼는 ADHD였다? 정신과 의사가 다시 본 동화 몰아보기
닥터프렌즈가 콩쥐팥쥐·토끼와 거북이·신데렐라·백설공주 등 동화를 통해 트라우마·ADHD·수면·복수심리를 정신의학적으로 분석한다.
과학을보다 · cosine 0.40
호르몬은 어떻게 인간의 기분은 조절할까...?(호르몬의 노예....)
호르몬은 세포 간 신호전달 물질로, 감정·수면·장수에 핵심 역할을 하며 세로토닌·옥시토신·멜라토닌·성장호르몬이 특히 중요하다.
TED-Ed · cosine 0.40
How a broken heart affects your body - Roni Shanoada
사별이나 극심한 감정 스트레스가 타코츠보 심근병증(일명 '상심 증후군')을 일으켜 심장 기능을 위협할 수 있음을 설명한다.
