통조림 대신 ‘이것’을 챙기세요 생존 전문가가 꼽은 1순위 식량 [이슈임당]
2026-05-05 게시 · 신사임당 · 12:02
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재난 대비용 8대 식량(양갱·초코비스킷·육포 등)과 물병 분산 전략을 제시하며, 불필요한 요리형 식량 대신 고밀도·장기보관 가능한 비상식량을 강조한다.
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40대에 비로서 깨달은 것...
압력밥솥 하나로 고기와 밥을 동시에 조리해 저비용·저설거지 식사를 만드는 방법을 소개한다.
