고지혈증 2주내 나아집니다 현미 딱 '이렇게'만 드세요 (최석재 교수 / 1부)
2026-10-28 게시 · 신사임당 · 28:42
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언더스탠딩 : 세상의 모든 지식 · cosine 0.65
굶고 운동해도 고지혈증 못 고친다 (서울대병원 이승훈 교수)
고지혈증은 체질적·유전적 LDL 수치 차이일 뿐이며, 생활습관 개선으로는 크게 낮아지지 않고 스타틴으로만 강제 조절이 가능하다.
신사임당 · cosine 0.60
“골든타임 4시간입니다” 뇌혈관 터지기 진전 몸에서 보내는 마지막 신호 (최석재 교수 / 풀버전)
뇌졸중·심근경색의 골든타임은 3~4시간이며, 고지혈증·고혈압·당뇨 관리를 위한 생활습관 개선이 핵심이라는 내용
신사임당 · cosine 0.56
"약 없어도 괜찮습니다" 2주동안 '이것' 드시면 병원 안가도 당뇨 사라집니다 (박용우 교수 / 풀버전)
초가공식품 대신 집밥(단백질·채소·통곡물 중심)을 먹고 근력운동·간헐적 단식을 병행하면 당뇨·뱃살·만성염증을 개선할 수 있다.
닥터프렌즈 · cosine 0.50
LDL 콜레스테롤 말고, 이제 이걸 확인해보세요
LDL 콜레스테롤 외에 ApoB와 remnant cholesterol이 심혈관 위험 예측에 더 중요하며, 극단적 저탄고지(특히 동물성)는 위험할 수 있다는 내용
연합뉴스TV · cosine 0.49
[출근길인터뷰] "다 같은 고혈압 아냐"…폐동맥고혈압이란? / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
폐동맥고혈압은 폐혈관이 두꺼워져 우심실 기능을 떨어뜨리는 희귀 진행성 질환으로, 5년 생존율이 36%에 불과하다.
신사임당 · cosine 0.48
“골든타임 4시간입니다” 뇌혈관 터지기 직전 아침에 이것 반복됩니다 (최석재 진료교수 / 3부)
뇌졸중 증상 발생 시 3시간 이내 119 신고와 응급실 방문이 골든타임이며, 혈압·혈당·금연 관리가 예방의 핵심이다.
