굶고 운동해도 고지혈증 못 고친다 (서울대병원 이승훈 교수)
2026-09-27 게시 · 언더스탠딩 : 세상의 모든 지식 · 77:36
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닥터프렌즈 · cosine 0.66
의사들이 고지혈증 유튜브 보지 말라는 이유
고지혈증 관련 유튜브 영상들이 LDL 중요성을 왜곡해 혼란을 준다고 지적한다.
닥터프렌즈 · cosine 0.65
LDL 콜레스테롤 말고, 이제 이걸 확인해보세요
LDL 콜레스테롤 외에 ApoB와 remnant cholesterol이 심혈관 위험 예측에 더 중요하며, 극단적 저탄고지(특히 동물성)는 위험할 수 있다는 내용
신사임당 · cosine 0.65
고지혈증 2주내 나아집니다 현미 딱 '이렇게'만 드세요 (최석재 교수 / 1부)
고지혈증은 무증상 혈관질환의 시작이며, 현미·채소 중심 식단과 운동으로 2주 내 중성지방 정상화가 가능하다.
신사임당 · cosine 0.49
“골든타임 4시간입니다” 뇌혈관 터지기 진전 몸에서 보내는 마지막 신호 (최석재 교수 / 풀버전)
뇌졸중·심근경색의 골든타임은 3~4시간이며, 고지혈증·고혈압·당뇨 관리를 위한 생활습관 개선이 핵심이라는 내용
신사임당 · cosine 0.46
위고비보다 10배 저렴하게 혈당, 체중 모두 잡는 방법 (정하늘 원장 / 1부)
위고비 대신 올리브 오일·저탄고지·간헐적 단식으로 GLP-1을 유도해 혈당·체중·컨디션을 동시에 개선할 수 있다는 주장
언더스탠딩 : 세상의 모든 지식 · cosine 0.46
비만 당뇨 동맥경화의 범인은 염증, 근데 범인은 죄가 없다? | 북언더스탠딩 | 착한 염증 나쁜 염증 | 서울대병원 이승훈 교수 | 1부
비만·당뇨·동맥경화는 내장지방에서 유리된 지방산·포도당이 선천면역을 과잉 작동시켜 일으키는 만성 염증의 결과다.
