The World’s Best Diet Doesn’t Make You Lose Weight
2026-08-11 게시 · SciShow · 12:11
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닥터프렌즈 · cosine 0.51
귀에 좋은 음식보다 더 중요한 건 ‘이거’였습니다
귀 건강에 좋은 음식은 과학적 증거 부족, 술·담배·카페인 피하고 수면이 더 중요하다.
닥터프렌즈 · cosine 0.49
LDL 콜레스테롤 말고, 이제 이걸 확인해보세요
LDL 콜레스테롤 외에 ApoB와 remnant cholesterol이 심혈관 위험 예측에 더 중요하며, 극단적 저탄고지(특히 동물성)는 위험할 수 있다는 내용
Kurzgesagt – In a Nutshell · cosine 0.49
Processed Food Won’t Kill You
가공식품은 독이 아니며, 일부는 영양 보존에 유리하고 안전 기준을 충족할 수 있다.
YTN · cosine 0.46
끝없이 피로한데 한여름에 춥다고?...갑상선 기능저하 의심 / YTN
갑상선 기능저하증 증상과 원인·치료를 설명하며 조기 검진을 권고한다.
신사임당 · cosine 0.45
"약 없어도 괜찮습니다" 2주동안 '이것' 드시면 병원 안가도 당뇨 사라집니다 (박용우 교수 / 풀버전)
초가공식품 대신 집밥(단백질·채소·통곡물 중심)을 먹고 근력운동·간헐적 단식을 병행하면 당뇨·뱃살·만성염증을 개선할 수 있다.
과학을보다 · cosine 0.45
배가 터질 것 같아도 디저트는 또 들어가는 이유...(디저트 배 실존...?)
탄수화물은 인슐린으로 수분을 저장해 체중을 크게 늘리지만 지방은 저장 효율이 높고 부종을 일으키지 않아 같은 칼로리라도 체중 증가가 적다.
