"보이면 일단 사담으세요" 마트에서 단돈 천원, "이것"으로 몸속 염증 싹 없앴다 (박수현 원장 / 3부)
2026-05-19 게시 · 신사임당 · 16:50
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언더스탠딩 : 세상의 모든 지식 · cosine 0.58
비만 당뇨 동맥경화의 범인은 염증, 근데 범인은 죄가 없다? | 북언더스탠딩 | 착한 염증 나쁜 염증 | 서울대병원 이승훈 교수 | 1부
비만·당뇨·동맥경화는 내장지방에서 유리된 지방산·포도당이 선천면역을 과잉 작동시켜 일으키는 만성 염증의 결과다.
신사임당 · cosine 0.54
"약 없어도 괜찮습니다" 2주동안 '이것' 드시면 병원 안가도 당뇨 사라집니다 (박용우 교수 / 풀버전)
초가공식품 대신 집밥(단백질·채소·통곡물 중심)을 먹고 근력운동·간헐적 단식을 병행하면 당뇨·뱃살·만성염증을 개선할 수 있다.
김작가 TV · cosine 0.52
암세포 때려잡는 최고의 음식 2개, 온갖 병이 싹 다 사라집니다 (오수연 교수)
오메가 6·3 비율을 4:1로 맞추는 올리브유·들기름 사용, 나또 섭취, 과일·채소 중심 식사가 염증·암 위험을 낮춘다는 주장
신사임당 · cosine 0.49
"2주만에 염증까지", 이것 하나면 염증, 지방 다잡는다 걷기 등산도 필요없어요 (박수현 원장 / 풀버전)
간헐적 단식으로 오토파지를 활성화해 염증·노화·만성통증을 줄이고 자율신경 건강을 회복하는 식습관과 생활습관을 설명한다.
안될과학 Unrealscience · cosine 0.45
식곤증 이겨내는 방법?!
식곤증을 이겨내는 실천적 방법: 탄수화물 줄이고 양 줄이고 걷기와 짧은 낮잠.
언더스탠딩 : 세상의 모든 지식 · cosine 0.45
한국인 수술할 때 몸에 넣는 뼈 90% 미국에서 수입합니다 (고려대학교 의과대학 박종훈 교수)
한국에서 사용되는 인체 조직(뼈·피부 등)의 91.6%가 미국 등 해외 수입에 의존하며, 조직 기증 활성화가 필요하다는 내용
