4 ways to fix your attention span - Shannon Odell
2026-09-22 게시 · TED-Ed · 5:26
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닥터프렌즈 · cosine 0.51
읽씹 vs 안읽씹, 답장 안하는 사람 심리
실행력이 떨어지는 이유를 ADHD·완벽주의·자책 등으로 분석하고, 5분 단위 작은 행동으로 극복하자는 정신과 전문의의 조언
Business Insider · cosine 0.49
Why Running 200 Miles In 24 Hours Is Almost Impossible | Pushing Limits
24시간 200마일 달리기 세계기록 달성을 위해 필요한 6가지 핵심 요소(유산소능력·주법·신발·연료·기온·정신력)를 과학적으로 분석한다.
SBS 뉴스 · cosine 0.49
"힘 키워야 동맹으로서 가치".."핵잠 도입 추진 속도" / SBS / 바로이뉴스
을지 연습을 통해 방위태세를 점검하고 핵잠수함 사업 추진 등 자주적 국방력 강화를 강조한 국무회의 발언
a16z · cosine 0.48
Andrew Huberman on Focus, Energy, and Performing at Your Best
앤드루 후버만이 과학 기반 수면·운동·빛·명상 프로토콜을 통해 집중력·에너지·회복을 극대화하는 일상 습관을 공유한다.
Business Insider · cosine 0.47
Here are 6 strength-training #exercises that could help you age better. #antiaging #longevity
노화 방지를 위한 무게 없이 할 수 있는 6가지 근력 운동 프로그램 소개.
신사임당 · cosine 0.46
"평생 병원안가도 된다?" 수백만원 어치 약재보다 좋은 최고의 음식 3가지, 꾸준히만 드세요 (박수현 원장 / 2부)
자율신경 실조증은 만성 스트레스와 잘못된 식습관이 주요 원인으로, 발효식품·계피·생강·대추·치자 같은 음식과 존투 운동, 성격 수용으로 회복할 수 있다.
