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닥터프렌즈 · cosine 0.49
우울증을 만드는 음식을 알려드립니다
달달한 음식과 고혈당 음식이 혈당 변동과 염증을 통해 우울증을 악화시킨다는 설명.
닥터프렌즈 · cosine 0.47
샐러드 vs 참치김밥, 순댓국 vs 햄버거… 의사와 영양사는 뭘 고를까?
의사와 영양사가 아침·자취·해장 메뉴 선택 시 혈당·단백질·나트륨·가공육을 고려한 현실적 조합을 제안한다.
안될과학 Unrealscience · cosine 0.46
식곤증 이겨내는 방법?!
식곤증을 이겨내는 실천적 방법: 탄수화물 줄이고 양 줄이고 걷기와 짧은 낮잠.
닥터프렌즈 · cosine 0.45
극한의 스트레스 받으면 진짜 성격 나오는 거 맞냐고 의사한테 물어봄
극한 스트레스 상황에서 드러나는 행동은 그 사람의 본질이 아니라 방어기제일 뿐이라는 의학적 설명을 담은 토크.
닥터프렌즈 · cosine 0.45
의사 셋에게 왁뿌볼 줬더니 생기는 일
의사 셋이 왁뿌볼을 부수며 각자의 스트레스 원인·해소법을 솔직하게 털어놓는 롱폼 팟캐스트
YTN · cosine 0.45
부모와 밥 자주 먹는 청소년, 스트레스·우울감 줄어든다 / YTN
부모와 식사 횟수가 늘수록 청소년 스트레스·우울·불안이 줄어든다는 연구 결과를 보도합니다.
