‘느림의 미학’ 슬로우러닝…“천천히 뛰었는데 11kg 빠졌어요” [9시 뉴스] / KBS 2026.09.11.
2026-09-12 게시 · KBS News · 3:08
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연합뉴스TV · cosine 0.48
많이 걸으면 독이 되는 사람 있다?…고령층이 당장 바꿔야 할 대반전 걷기 방법｜허리·무릎 약한 사람들 필수 시청! [PICK] / 연합뉴스TV(YonhapnewsTV)
허리·무릎이 약한 고령층은 척추관 협착증·디스크·관절염 상태에 맞춰 숙인 자세·평지·스틱 사용·쉬어가며 걷는 것이 안전하고 효과적이다.
신사임당 · cosine 0.48
아무리 뛰어도 체중은 그대로 러닝에 숨겨진 충격 사실 [이슈임당]
러닝으로 체중 감량이 안 되고 부상 나는 이유와 올바른 방법, 과학적 진실 해체.
연합뉴스TV · cosine 0.46
[더 건강한 나] 많이 걷는 게 능사?…고령층 걷는 법 따로 있다 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
허리·무릎이 약한 고령층은 척추관 협착증·디스크·관절염에 맞춰 숙인 자세·평지·스틱·쉬어가며 걷는 것이 안전하고 효과적이다.
SBS 뉴스 · cosine 0.45
인기 점점 치솟자 "제발 혼자 해"…분노 폭발한 시민들 / SBS / 모아보는 뉴스
슬로우 러닝 인기 속 공공장소 에티켓 논란이 커지며 서울시가 대응에 나섰다.
The Wall Street Journal · cosine 0.44
Inside the Obsessive Race to Make a Four-Ounce Running Shoe
러닝화 브랜드들이 4온스 미만 초경량 슈즈 개발에 집착하며 기록 경신 중
연합뉴스TV · cosine 0.43
[출근길인터뷰] 땀 많이 흘리는 여름, 요로에 '빨간불' / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
여름철 땀으로 인한 수분 부족이 요로결석 위험을 높이며, 충분한 물 섭취와 식습관 개선이 예방의 핵심이다.
