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Business Insider · cosine 0.42
The 4 habits experts say could help you live longer. #longevity #aging #thelimit
운동·식단·수면·사회적 연결을 최적화하면 수명을 연장할 수 있다는 전문가 조언
닥터프렌즈 · cosine 0.41
밥 먹고 뛰면 왜 옆구리가 아플까?
식후 운동 시 위장 혈류 감소와 위 팽창으로 인한 허혈성·기계적 복통 원인 및 대처법을 설명한다.
Doctor Mike · cosine 0.40
Doctor Reacts To Mrwhosetheboss' Body Transformation
의사가 Mrwhosetheboss의 90일 보디 트랜스포메이션 영상을 반응하며 건강한 체중 감량과 피트니스 개선 원리를 설명한다.
연합뉴스TV · cosine 0.40
많이 걸으면 독이 되는 사람 있다?…고령층이 당장 바꿔야 할 대반전 걷기 방법｜허리·무릎 약한 사람들 필수 시청! [PICK] / 연합뉴스TV(YonhapnewsTV)
허리·무릎이 약한 고령층은 척추관 협착증·디스크·관절염 상태에 맞춰 숙인 자세·평지·스틱 사용·쉬어가며 걷는 것이 안전하고 효과적이다.
유튜브가 낳은 의대교수였던 - 유나으리 · cosine 0.39
젊었을때 운동하는 건 시간낭비다.
젊었을 때 운동은 커리어 파이프라인 구축보다 비효율적이므로 40대 이후에 하라는 주장
연합뉴스TV · cosine 0.39
[더 건강한 나] 많이 걷는 게 능사?…고령층 걷는 법 따로 있다 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)
허리·무릎이 약한 고령층은 척추관 협착증·디스크·관절염에 맞춰 숙인 자세·평지·스틱·쉬어가며 걷는 것이 안전하고 효과적이다.
