(2부) 멜라토닌 수면제 아니다, 자칫하면 다 망가진다 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)

올리브유부터 레몬즙까지...다이어트 효과의 진실 / YTN

올리브유·레몬즙·천연 위고비 등 유행 다이어트 제품의 효과는 과학적 근거가 없다고 보도한다.

Do vitamin D supplements actually work?

No, You Can’t Make Your Own Sunscreen

자외선 차단은 SPF 30 이상의 상업용 선크림을 사용해야 하며 DIY 선크림은 효과가 없고 위험하다.

Do These Supplements Work? (Your Questions Answered)

SciShow가 10종 보충제의 과학적 근거를 검토해 오메가-3·비타민D·엽산은 5점, 은행잎·오레가노 오일은 1점으로 평가했다.

저는 영양제 '딱 이것만' 먹어요, 서울대 약사도 먹고 있는 영양제 (정재훈 약사)

서울대 약사 정재훈이 오메가3·콜라겐·코엔자임Q10 등 영양제의 실제 효과와 한계를 과학적으로 정리한다.

70대 쥐에게 먹였더니 두배 더 달렸다 (충북대학교 화학공학과 김범수 교수)

충북대 김범수 교수가 NMN이 NAD+를 증가시켜 노화 쥐의 운동능력을 2배로 높이고, 인체 임상에서도 혈당·체중·혈압 개선 효과를 보였다고 설명한다.